2000: 名無し 2021/07/01(木) 07:08:53.96
本文
no title

1: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:08:53.96 ID:xI4F+bm1M

2: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:09:00.76 ID:xI4F+bm1M
すごすぎる

3: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:09:14.10 ID:xI4F+bm1M
1日100回を1ヶ月続けるだけでこれかよ

6: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:09:57.21 ID:uPowd+Xt0
百回クソキツイが

9: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:10:23.64 ID:7awdAU9l0
やーや!そんなにやりたくないの🥺

12: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:11:03.25 ID:yJTNJ7vlM
すげえ

18: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:11:29.13 ID:IQHtOzw/0
>>1
腹筋の割れ方が左右ズレてるのは何で?

29: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:12:58.81 ID:iOnnW88G0
>>18
体質
実は腹筋が左右対称な人は少数派

26: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:12:46.25 ID:sHF97OhE0
100%嘘だよ
俺は中学の時毎日腹筋300回やってたがそこまでつかんよ

28: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:12:53.21 ID:pLxgArI90
サイタマメニューを毎日続けられる人間が何人いるのか

32: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:13:25.94 ID:Z5qb8Fik0
30日で筋肉は変わらんからな
脂肪が減った程度やろ

33: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:13:32.23 ID:VC28Ipdr0
そもそもこいつ痩せてるからな
デブがやっても変わんないんだよなぁ

35: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:13:50.39 ID:sHF97OhE0
筋肉は才能だよ
腹筋が綺麗にそろってるやつ方が珍しい
普通の人間はこういうバラバラ腹筋だよ

45: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:16:08.00 ID:PulpMLxvd
下半身よりやりたくないな

47: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:16:21.15 ID:aibNmOCa0
これ脂肪を落としたからちゃうの?

59: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:22:26.77 ID:X9BP8GXd0
https://i.imgur.com/nUHRWgm.jpgno title

リングフィットアドベンチャーRTAやってるやつの肉体

61: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:22:40.09 ID:03227xR5a
筋肉つきやすい人やと1ヶ月でこのくらいなるで
戻るのもはやいけど

62: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:23:39.39 ID:j04ISNqP0
大量の脂肪落とさないといけん

64: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:25:24.56 ID:BkiJLlPt0
胸筋ってすぐデカくなるよな

70: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:28:07.01 ID:g7Ajq5Paa
サイヤマンはほんまやばい。

71: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 07:28:38.81 ID:wtYaj2tL0
食事が一番大事定期

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625090933/ 【画像】毎日腹筋100回を1ヶ月続けた男の腹筋がこちらwwお前らもやれwww